『トレーニングマガジン』Vol.53発売!

『トレーニングマガジン』(ベースボール・マガジン社)のVol.52が発売されました。

巻頭特集のテーマは「“停滞期”という名の病」
最近、トレーニングの数値が伸び悩んでいる人、停滞を感じている人には必見の内容です。

本サイトでもお馴染みの石井直方先生の連載「新・筋肉まるわかり大事典」など読みどころ満載。ぜひ、書店で手にとってみてください。