日帰りで「修行」エクササイズをしてみませんか?

「修行」で心身ともにリフレッシュ!

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皆さん、修行と聞いて何を想像しますか。何年もかけて念仏を唱えながら山々を駆け巡る。確かにそういう修行もありますが、もっと簡単にエクササイズ間隔で修行できる場所が日本にはあるんです。それでも、滝に打たれたり、火渡りをしたりとずいぶん本格的です。コースによっては、日帰りもできます。体だけでなく、心も鍛える「修行」。その一部を紹介します。

 

●高尾山薬王院
概要:東京中心部から西へ約50キロのところに位置し、江戸時代から信仰の霊山として愛されています。標高600メートルの山中には山岳信仰の飯縄大権現を奉る薬王院の諸堂があり、厳かな雰囲気の中、様々な修行を体験できます。
体験できる修行:修験道、滝行、火渡り
住所:東京都八王子市高尾町2177
電話:042-661-1115
URLhttp://www.takaosan.or.jp/

●神寺不動尊 松景院
概要:神寺不動尊松景院は、16世紀、実恵法印によって涌谷伊達家の祈願寺として開山されました。ここで紹介した他のコースと比べると本格的。何度か経験してからトライするのがよいかもしれません。こども用のコースも開設しています。
体験できる修行:修験道
住所:宮城県遠田郡美里町中埣字町80
電話:0229-34-1010
URLhttp://acala.jp/kamitera/

●日光修験道山王院
概要:日光修験道の歴史は、8世紀まで遡ります。弘法大師の来山、慈覚大師の来錫、円教、密教、修験道(二教一道)の霊山として威光を振るってきました。山中には荘厳な空気が流れ、その中で歴史を感じなできるをすることができます。
体験できる修行:修験道、座禅
住所:栃木県鹿沼市日吉町字金山530
電話:0289-63-2901
URLhttp://www.nikko-shugendo.com/

●神峯山寺
概要:平安京遷都を命じた桓武天皇の実父にあたる光仁天皇の勅願所であり、有栖川宮家の祈願所であるなど、神峯山寺は中興時から皇族と深い繋がりを持った古刹です。国内だけで、海外からの参加も多いとか。
体験できる修行:修験道、座禅、護摩行
住所:大阪府高槻市原3301-1
電話:072-688-0788
URLhttp://kabusan.or.jp/

●狸谷山不動院
概要:交通安全・厄よけ・ガン封じ祈願で知られる修験道の寺です。宮本武蔵が心の剣を磨いたといわれる武蔵之滝があり、修行場としても信仰されました。観光で訪れる人も多く、近くには、三千院、寂光院、鞍馬寺などがあり、修行の後に少し見て回ることができるかも。
体験できる修行:修験道、火渡り
住所:京都府京都市左京区一乗寺松原町6
電話:075-722-9516
URLhttp://www.tanukidani.com/

●行者山 太光寺
概要:広島市内から瀬戸内海までを一望できる高台に位置し、和氣殿ならびに萬物殿とともに、広島の一つのシンボルとして、地域交流の拠点となっている。市内中心部に近いロケーションで数々の修行ができるので、多くの人たちが訪れています。
体験できる修行:修験道、写仏、断食、座禅、写経
住所:広島県広島市西区田方1丁目551-1
電話:082-507-5040
URL: http://taikouji.jp/index.html

●鶏足山 金倉寺
概要:四国遍路76番札所で、お遍路の方たちがよく訪れます。地元の人々から「おかるてんさん」の愛称で親しまれています。 鬼子母神さまとも呼ばれ、子授けや安産、また子供や女性の守り神さまとして古くから信仰されてきました。
体験できる修行:修験道、座禅
住所:香川県善通寺市金蔵寺町1160
電話:0877-62-0845
URLhttp://www.kagawa-konzouji.or.jp/