浜辺でフィットネス 「SUMMER FITNESS SESSION お台場」開催!

7月23日に開催され大好評だった「ゴールドジムサマーフィットネスセッション」が、8月5日(土)、6日(日)、26日(土)にも開催されることになった。お台場の砂浜にケトルベルやダンベル、バーベルが置かれ、自由にトレーニングできる空間をセッティング。

前回はジョギング中の通りがかりの人が試しにトレーニングしたり、なかには上半身裸でデッドリフトにトライする若者の姿もありました。また砂浜でのビーチヨガには、ヨガそのものを初めて参加した方も。「意外にきつかったけれど、終わるとスッキリした」という声が聞かれました。

ゴールドジムのブースでは、お得なビジター500円券を兼ねたウチワも大好評。ビーチヨガ、SUPヨガ、ビーチフィットネスなど楽しめるイベント万歳! ご家族、お友達をお誘い合わせの上、この機会にぜひご参加ください。

1. Beach Yoga
 ●参加費 無料
 ●スケジュール
  8/5、6 ①9:45~10:15 ②12:15~12:45
  8/26  ①9:45~10:15 ②12:00~12:30

2. Beach Fitness
 ●参加費 無料
 ●スケジュール
  全日 9:00~13:00 常時開催
  ベンチプレス、パワーラックにバーベル、ダンベルを設置。スピニング設置予定。

3. Hula Show※中止になりました
 フラのゆったりとしたリズムと南国の音楽をお楽しみください。
 ●スケジュール

  8/26 11:30~11:45

4. SUP Yoga ※要予約
 ●参加費 ¥4,500/回
 ●スケジュール
  全日 ①9:00~9:30 ②10:30~11:00   

5. シンクロヨガ
 二人以上で、同じ動きにシンクロナイズするヨガ。
 ヨガ本来の動きに、芸術的な美しさを取り入れた新しい形です。
 ●スケジュール
  7/26 12:45~13:00

▼詳細はこちら
http://www.goldsgym.jp/news/1545