自宅でできる肩のトレーニング【ろーずの部屋⑬】

神田のモヤモヤSPOTとして話題のメイドジムのトレーナーであるろーずさんの動画による連載。今回は、自宅でできる肩のトレーニングです。

 
ゲストにメイドジムのトレーナー仲間、ルビーさんを迎えてのエクササイズ紹介。
美しいシルエットを手に入れたい方は、ぜひお試しを。
最後には重大発表があります!