UWFインターナショナルや新日本プロレスなどで活躍し、現在は悪性リンパ腫で闘病中の元プロレスラー・垣原賢人さん。8月14日に後楽園ホールで行われる「カッキーライド 」にて約6年ぶりにリングに復帰する垣原さんが、試合に先駆けてイベントを開催。7月9日、東京・水道橋のフィットネスショップでプロレス式トレーニングセミナーが催された。
写真右より元UWFで現在は新日本プロレス中継の解説でもおなじみの山崎一夫さん、RIZIN7・30さいたまスーパーアリーナ大会で堀口恭司選手との対戦が決定している所英男選手、垣原賢人さん、垣原さんの娘さんでアイドルグループ「バクステ外神田一丁目」の垣原綾乃さん、そしてプロレスラーでメディカルトレーナーの和田城功選手。
プロレス式トレーニングといえば、やはりスクワット。まずは和田選手がスクワットを解説。
垣原さんは、ワイドスクワットとその応用を紹介。
ライオンプッシュアップもプロレスラーが行う代表的な自重トレーニングの一つ。元UWFの前田日明さんからも手ほどきを受けている所選手が実演。
ライオンプッシュアップにはリバース式などの応用バージョンもある。
さらには山崎さんが、なぜプロレスラーはライオンプッシュアップを行うのか、その歴史的背景を解説。
