【INFO】「小顔を作る顔ヨガ」&「美姿勢・美脚を手に入れるためのウォーキング理論」のワークショップを開催!

以前に「KAZE® prep(カゼプレップ)」の体験記事の取材にご協力いただき、『フィットネスエンターテイメントで日本を明るく楽しく』を掲げるSAWAKI GYMが、運動指導者や運動好きの人の学びの場としてさまざまなセミナー・ワークショップなどを実施している、その名も「SAWAKI GYM ACADEMY」。今回、近日開催予定の2つのワークショップをご紹介!

■むくみ・たるみを撃退! 小顔を作る顔ヨガワークショップ

福岡より大人気インストラクターで、“美容番長”の異名をとるTORU先生をお招きし、顔ヨガワークショップを開催!顔ヨガとは顔の表情筋を鍛えストレッチをする「顔のヨガ」「表情筋のトレーニング」で身体を鍛える筋トレとは異なり、「表情を作る」という誰でもできる簡単な動きで行うことができます。

むくみやたるみ、しわの解消、引き締まった小顔、リフトアップ、美肌などの効果を期待することができる、どこでも簡単に手軽に行える美顔健康法をこの機会に学んでみませんか?
当日は手鏡と撮影ができるスマートフォンかデジカメ、携帯電話をご持参ください。

★こんな方におススメです★
・顔ヨガに興味がある人
・美容に興味がある男女
・写真映りをより良くしたい人
・TORU先生に会いたい人

●日時
2018年10月12日(金)15:00~17:00(入場・受付開始14:45~)

●会場
宮益坂十間スタジオ
(東京都渋谷区渋谷1-10-7 グローリア宮益坂Ⅲ B1)

●受講料
事前振込…7,560円(税込) / 当日会場支払い…8,060円(税込)

●講師:TORU(顔ヨガアドバンスインストラクター)
いたずらな魔女に魔法をかけられて以来、『永遠の28歳』。美しすぎる顔にマッチョな身体。その妖艶な容姿から繰り広げられるトークは絶品で、男女を問わずファン多し。『笑い』をモットーにヨガ、ボディデザインを指導。様々なジャンルに精通。特に自身がこだわる『美と食』には多くの人が共感、そのライフスタイルはお手本となっている。日本で唯一の男性顔ヨガアドバンスインストラクター。

★詳細は⇒こちら

■美姿勢・美脚を手に入れるためのウォーキング理論とテクニック

日常で必ず行う〝歩く”という動作。この歩き方が誤った形で行われてしまうと、姿勢や脚のラインの崩れにつながります。姿勢や脚のラインでお悩みの方の原因が、普段の歩き方にあるのかもしれません。正しい歩き方は、美姿勢・美脚につながり、さらに身体の様々な不調を改善する効果も期待することができるのです。本ワークショップはダンサーや女優、運動指導者の方にウォーキング指導を行っているウォーキングのスペシャリスト、吉川恵一先生に美姿勢・美脚を手に入れるためのウォーキング理論とテクニックをご紹介いただきます。
ウォーキングの理論・正しいウォーキングを身につけるテクニックを学び、ご自身のボディメイクやウォーキング指導の現場に生かしていきましょう。

※本ワークショップではハイヒールを使った歩行についても学んでいきます。お持ちの方はハイヒールをご持参ください。
※ハイヒールがない方・男性の方もご参加いただけますのでお気軽にお問い合わせください。

★こんな方々におすすめします
・ウォーキング指導を行っている、もしくはこれから指導に取り入れたい運動指導者の方・姿勢づくり・美脚づくりのウォーキングを身につけたい方
・本ワークショップの内容に興味がある方

●日時
2018年10月23日(火)18:00~21:00(17:45~受付)

●会場
吉川恵一ウォーキングスタジオ Gait Base
(品川区東五反田4-8-9 東神電工ビル3階)

●講師:吉川 恵一
約7年間、米国グアム島に渡り、レオパレスリゾートGUAMにて、スポーツ課マネージャーとして勤務。Jリーグや水泳ナショナルチームなど、様々なジャンルのチームや選手をサポート。渡米前より、ボールルームダンス界において、元ワールドカップ日本代表のペアの現役時代からのパーソナルトレーナーとしても活動し、彼らが経営する広尾のダンススタジオオープンに合わせて帰国後、プロから一般まで幅広い層のパフォーマンスコーチとして、現在に至る。その過程で、欧米人の生活習慣運動を基に、歩行運動の中でのエネルギー連鎖をより機能的に生かす、独自のテクニック理論を構築。「ニュートラルキネティックウォーキング」と銘打って、一般の方々はもとより、運動指導者や女優陣への指導をはじめ、専門学校などでも講座を持つ。現在は、ニュートラルキネティックウォーキングを広く普及させるべく、後進の育成を精力的に行いながら、多種企業でのウォーキング関連の講演、ビューティ系コンテスト出場者達への振り付け指導や、身体作りなど、幅広い分野で精力的に活動中。

★詳細は⇒こちら