“秋バテ”の改善に溶岩ホットヨガが効く!『Lala Aasha』で新レッスンがスタート

溶岩ホットヨガスタジオ『Lala Aasha(ララ アーシャ)』の各スタジオにて、14種の新レッスンがスタートします。

Lala Aasha (ララ アーシャ)は、いつもココロとカラダがバランスよく輝けるように温められた天然の溶岩石とヨガの相乗効果でエナジーチャージできるヨガスタジオ。現在、東急東横線沿線を中心に計11スタジオを展開しています。(池袋・吉祥寺・学芸大学・戸越銀座・経堂・調布・元住吉・日吉・綱島・センター北スタジオ・中野)

通常のホットヨガスタジオとは違い、ミネラル、マイナスイオンを含む鹿児島・桜島の溶岩を床に敷き詰めることで遠赤外線を発生させ、湿度36℃、湿度60%の息苦しくない空間でヨガを行うことができます。

夏に蓄積された疲れが一挙に体の不調に現れる秋バテの改善のため、「温め」「腸活」に特化したレッスン、「腰回り温めヨガ」「快腸ヨガ」「内臓活性ヨガ」といったレッスンを展開。ぜひ溶岩ホットヨガのレッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

★レッスンの詳細はこちらからご確認ください