ファンクショナルトレーニング、栄養の基礎と糖質制限ダイエットを学べるセミナーなどを開催!

『フィットネスエンターテイメントで日本を明るく楽しく』を掲げるSAWAKI GYMが、運動指導者や運動好きの人の学びの場としてさまざまなセミナー・ワークショップなどを実施している、その名も「SAWAKI GYM ACADEMY」。今回、近日開催予定の4つのセミナーをご紹介します。

正しい姿勢・動けるカラダのつくり方をすべての人に
ファンクショナルトレーニング ベーシックコース

ファンクショナルトレーニングとは、正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる(取り戻す)包括的なトレーニングシステムです。運動指導者はもとより、アスリート、先生やコーチ、学生選手など、パフォーマンス向上を目的とする方向けの1日で資格取得可能なコースとなっています。

★SAWAKI GYM ACADEMYファンクショナルトレーニングの特徴★
・ファンクショナルトレーニングをシンプルに1日で学ぶことができる
・指導者自身の体力向上に役立つ(筋力アップや柔軟性アップ)
・レッスンですぐに使える最新プログラムを入手することができる

★こんな方へおススメです★
・ファンクショナルトレーニングを体系的に学びたい運動指導者
・ご自身のパフォーマンスアップに役立てたい一般の方
・治療家で、ファンクショナルトレーニングを導入したい方

▼講座日程
第18期 2019年5月11日(土)東京
●時間 10:00~19:00(9:40受付)
●会場 studio With The Heart Aスタジオ 東京都 文京区 関口 1-15-1 ミサオビル B1F
●定員 20名

第19期 2019年6月22日(土)小山
●時間 10:00~19:00(9:40受付)
●会場 イーグルスポーツプラザ 栃木県小山市駅東通り2−4−1
●定員 20名
※*初の小山開催!

第20期 2019年7月19日(金)金沢
●時間 10:00~19:00(9:40受付)
●会場 金沢市ものづくり会館 多目的ホール
●定員 20名
※初の金沢開催!

第21期 2019年8月13日(火)東京
●時間 10:00~19:00(9:40受付)
●会場 SAWAKI GYM 東京都新宿区早稲田鶴巻町110 アークアイズB1
●定員 10名

※このコースは1日で完結するコースとなっています。
フィットネスクラブや学校での出張開催も可能です(最小催行人数6名)。

▼講師
澤木 一貴/永島 一平

▼受講費用
39,800円(税込)

★申し込み・詳細はこちら→https://sawakigym.com/2018/01/functional-training/

フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会

2011年より開催しておりますSAWAKI GYMでの「フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会」、2019年もやります!3回の講習会の日程が発表になりましたので、ご案内いたします。是非、この機会にご受講し、フレックスクッションを使いこなせるようになりましょう。

★フレックスクッションとは?★
相撲の股割りをヒントに開発された万能エクササイズ用クッション。その独特の形状は、骨盤の位置を最適化し、姿勢を改善します。ストレッチのみならず、筋トレ、ヨガ、ピラティスなど様々なエクササイズの補助器具として、今大人気のアイテムです。

▼講習会日程
8月3日(土) 18:00~21:00
12月10日(火) 14:00~17:00

▼会場
パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM
東京都新宿区早稲田鶴巻町110アークアイズB1階
Webサイトはコチラ 地図はコチラ

▼講師
澤木一貴(フレックスクッションSCマスタートレーナー)
山下三輝(フレックスクッションSCマスタートレーナー)

▼受講料
10,800円(税込み)
*受講者特典としてフレックスクッションが安く購入できます。

栄養の基礎と糖質制限ダイエット

食事の指導をするときや、ご自身がダイエットをするときに、正しい栄養の知識を持っていることでストレスを減らし、効率的にダイエットを進めることができます。本セミナーでは身体づくりやダイエットに必要な栄養の基礎知識と、正しい効果的な糖質制限ダイエットの方法を管理栄養士の高杉保美さんにお話しいただきます。

★本セミナーで学べること★
・正しい栄養素の知識
・正しい糖質制限ダイエット
・食事指導のポイント

★こんな方々におすすめです☆
・ダイエットやボディメイクを目標とするクライアントを多く受け持つ運動指導者
・食事の指導にお悩みの方
・ご自身の健康管理のために栄養の知識をつけたい方
・セミナーの内容に興味がある方

▼日時
2019年6月30日(日)14:00~17:00

▼会場
駒沢ウェルネスセンター

▼講師
高杉保美(管理栄養士)

▼受講費用
一般:8,640円(税込)/学生:6,480円(税込)

▼定員
40名

★詳細はこちら→https://sawakigym.com/2019/04/nutrition/

基礎から学ぶ機能解剖学 全国ツアー2019スケジュール
~長野・宇都宮・京都・広島・大阪・東京~

機能解剖学とは、身体の動きを筋肉の働きから科学的に探究する学問です。スポーツ系の大学や専門学校では、最初に学ぶ科目です。今回この講座では、2日間をかけ、全身の主要な筋肉の起始・停止・機能を効率よく学んでいきます(1コマからの受講も可能です)。機能解剖学を専門学校で10年間教えてきた澤木一貴が、分かりやすく、楽しい講義を展開いたします。講義中の撮影OKです。
どなたのご参加もOKです(高校生~一般、運動指導者、トレーニング好き)

★こんな方へ受講をお勧めします★
・機能解剖学に興味があり、ゼロから学びたい
・運動指導者だが、機能解剖学を再度きちんと学び直したい
・大学や専門学校で学んでいるが、もっとしっかり理解したい
・トレーニングが好きで、もっと効率よく身体を鍛えたい

▼ツアー日程
【長野】4月27日(土)28日(日)
●住所:長野県長野市大字鶴賀門御所町1271番地3 TOiGO WEST 3F 地図
●会場:長野市生涯学習センター 3階 第5研修室

【宇都宮】5月15日(水)16日(木)
●住所:栃木県宇都宮市東宿郷2-3-3 宇都宮フロア4階 地図
●会場:アメジスト会議室

【京都】5月25日(土)26日(日)
●住所:京都市下京区東洞院七条下ル塩小路町520三ツ林ビル3F 地図
●会場:ベーコンラボ京都駅 貸会議室

【広島】6月1日(土)2日(日)
●住所:広島県広島市広島市中区幟町14-11 ウイング八丁堀ビル4F 地図
●会場:カンファレンス21 4F 4Bルーム

【沖縄】6月15日(土)16日(日)
●住所:沖縄県那覇市字小禄1831番地1 地図
●会場:沖縄産業支援センター 306会議室

【大阪】7月6日(土)7日(日)
●住所:大阪府 ~調整中~
●会場:~調整中~

【東京】9月8日(日)15日(日)
●住所:東京都世田谷区上馬4丁目6番3号 地図
●会場:駒沢ウェルネスセンター

▼受講料
1コマ…4,000円(税込み)
※時間の長さ問わず。
※確認テストはそれ以外のコマを全て受講された方のみ受けることができます。

【セット特別割引】
全部受講…4,000円×8コマ=32,000円 → 特別割引A 28,000円(税込み)
全部受講+特典(確認テスト) → 特別割引B 25,000円(税込み)
※確認テストを受けたほうがお得!

▼使用テキスト
身体運動の機能解剖(医道の日本社)

▼講師
澤木一貴

★詳細はこちら→https://sawakigym.com/2017/05/functional-anatomy/