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トピックス

ヨガ・ピラティスで花粉症を撃退!?

2019年12月2日

世の中には、花粉症に悩まされている人が多いと思います。 ヨガ・ピラ […]

スポーツ

どうすればパーソナルトレーナーになれる!?

2019年11月30日

トレーニングブームが加速するにつれ、注目を浴びているのがパーソナル […]

トピックス

マッスルコンテストが2020年も日本へ。世界の“筋肉”と“美”が集結

2019年11月29日

今年2月に神奈川・カルッツかわさきで開催された「MUSCLE CO […]

トピックス

筋肉育成バトル『ケンガン』の「肉フェス」&「新★5闘技者」情報

2019年11月29日

筋肉育成バトルRPGゲームアプリ『ケンガンULTIMATE BAT […]

トピックス

「栄養」と「運動」の指導で血糖値を改善

2019年11月28日

「血糖値が高い」と指摘されたことはありませんか? 血糖値の高さはい […]

トピックス

ピラティス氏が「パンツ姿」だった真の理由を広めます

2019年11月28日

昨今、「ピラティス」という名称は巷に浸透してきましたが、まだピラテ […]

スポーツ

スピードと動作の専門家が教える「走り方の本質」

2019年11月27日

この秋はラグビーワールドカップ2019日本大会で大いに盛り上がりま […]

トピックス

「背中」と「二の腕」を鍛えて、セクシーなバックスタイルを

2019年11月26日

女性の見た目年齢を左右するとも言われる後ろ姿の「背中」と「二の腕」 […]

スポーツ

サロンや美容室でも導入される!? 「EMSスーツ」の販売がスタート

2019年11月26日

低周波電流を用いて短時間で筋肉に刺激を与えることができるEMSで全 […]

トピックス

不足しがちな亜鉛をチャージできる食材とは? ヘルシーで簡単なレシピが一冊に

2019年11月25日

現代の日本人に不足していると言われているミネラルの一つに「亜鉛」が […]

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  • 筋肉アイドル・才木玲佳が“元ヤン”を全力熱演。特典映像も注目の的に

  • VITUP!注目の大晦日決戦。那須川天心VS江幡塁が実現

チャレンジ » バックナンバー

  • 時代は「年越しソバ」ならぬ「年越しトレ」! あのイベントが今年もやって来る

  • 驚きの運動効果!? 高地環境フィットネスで“時短”トレーニング【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第92回】

  • パラスポーツのゴールボールを体験しました~実技編【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第77回】

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