RUN 人間の速筋の割合は50% 動物界「短距離走ランキング」では下位グループか? 2024年4月17日 RUN, マッスル, 石井直方のVIVA筋肉! 大型動物ほど遅筋が多く、小型動物ほど速筋が多い 速筋・遅筋について […]
マッスル 速筋は「なまけ者の筋肉」 遅筋は「働き者の筋肉」 ヒラメが白くマグロが赤いのは筋線維の割合が違うから 2024年4月13日 マッスル, 石井直方のVIVA筋肉! 速筋線維は白く、遅筋線維は赤い 前回まで、骨格筋・平滑筋・心筋とい […]
Pickup 筋肉の進化を考える⑥ 北に住む民族は太りにくい? 太りやすい?【石井直方のVIVA筋肉! 第35回】 2019年4月2日 Pickup, ヘルス, マッスル, 石井直方のVIVA筋肉!, 美ボディ “筋肉博士”石井直方先生が、最新情報と経験に基づいて筋肉とトレーニ […]