「ウェルネスライフEXPO」佐藤ゴウのヨガセミナー

11月8日（水）〜10日（金）にインテックス大阪で開催される「ウエルネスライフEXPO」では、ヨガ系のセミナーも開催されます。関西では初のセミナー開催となる佐藤ゴウさんによる「男ヨガ」メソッドを女性向けにアレンジした内容。体幹トレーニング系のポーズ中心で、筋肉への負荷も十分のセミナーとなりそうです。セミナー開催は11月9日（木）の15:00〜16:30となります。