スポーツ
デスクワークで酷使しやすい肩・指のストレッチ 二刀流で五輪を目指す現役アスリートが解説
競技パフォーマンス向上や、日常動作のサポートに一役買ってくれるスト […]
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日々の歩行動作をスムーズに 近代五種女王が行なう足首・アキレス腱のストレッチ
ストレッチは競技でのパフォーマンスアップのみならず、日常動作のサポ […]
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近代五種女王の総合力が光る 美女アスリート・才藤歩夢が挑んだ『HANZO』を振り返る
1日の中でまったく異質な5種目（射撃、ラン、水泳、オブスタクルスポ […]
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5種目で勝つ柔軟性の磨き方 近代五種女王が実践するストレッチの使い分け【才藤歩夢（後編）】
1日の中でまったく質の異なる5種目に挑む近代五種。2019年・20 […]
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1日に5種目行なう“キング・オブ・スポーツ” 近代五種に魅了された美女アスリートの原点【才藤歩夢（前編）】
スポーツエンターテインメント番組『KUNOICHI』や『HANZO […]
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近大五種の5種目で争う「HANZO」が誕生 SASUKEチームが手掛ける新スポーツ・エンターテインメント
五輪競技「近代五種」の5種目が大スケールで融合した新たなスポーツエ […]
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胸や背中がラクになり、安眠にもつながる背骨のストレッチ【KUNOICHI完全制覇・大嶋あやのが伝授】
長時間のデスクワークによって、1日を終えた頃には背中がガチガチとい […]
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運動不足・長時間の座り仕事で硬くなった太もも裏をすっきりさせるストレッチ【KUNOICHI完全制覇・大嶋あやのが伝授】
競技のパフォーマンスアップに有効なストレッチは、日常生活で凝り固ま […]
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デスクワークで緊張しやすい股関節まわりのストレッチ【KUNOICHI完全制覇・大嶋あやのが伝授】
デスクワークが必須とも言える現代。日々長時間にわたってパソコンと向 […]
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経済が急成長するインドネシアのフィットネス事情
「失われた30年」などと言われるバブル経済破綻後の日本。インバウン […]
