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背中は想像以上の「忍耐」を強いられている【カラダ美人講座】
今回は、背中に注目してみたいと思います。 体の前面は胸部と腹部とに […]
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サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
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新年あけましておめでとうございます。 2020年は、新型コロナウイ […]
第44回目はツリーをご紹介します。 ヨガの種目としても有名なポーズ […]
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第43回目はハーフニーリング・ツイストをご紹介します。 片足で立っ […]
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