美ボディ
“美バスト賞”獲得も叶えたトレーニング ライバー歴6年のグラマラス女子、コロナ禍に始めた筋トレで輝く
痩せてスリムなだけが美ボディではない。“夏が一番似合う男性・女性を […]
New!
ヘルス
水分不足はダイエットやボディメイクの大敵 元看護士トレーナーが注意喚起
看護師からパーソナルトレーナーに転身し、医療とは別角度から健康にア […]
マッスル
クラシックボディビル世界王者！ さらなる躍進の鍵と今後の期待〜井上貴文（後編）【筋肉マニアのビルダー解体筋書】
2025年4月25日 マッスル, 筋肉マニアのビルダー解体筋書
YouTubeに投稿しているボディビル解説動画が話題の筋肉マニアが […]
美ボディ
「脚太くなったかな？」マッチョギャル・さくらがムキムキ極太の脚をアピール
ユニークな投稿で注目を集める筋肉女子YouTuberのさくらさん。 […]
マッスル
「『脚が太いって美しい』と春麗が教えてくれた」筋肉女子・ブラマジ田中が美筋コスプレを披露
「おつトレィ」の決まり文句とともに投稿される、筋トレ後ショットが人 […]
マッスル
「さすが究極の生命体です」美筋レスラー・ちゃんよた、早朝から高負荷な筋トレ風景を公開
プロレスラー・コンテスト選手として活躍するちゃんよた。29歳の節目 […]
美ボディ
体脂肪率22％あったよ ビキニフィットネス・Azusa、水色ウェアでヘルシー美ボディを公開
女性らしい健康美を競うビキニフィットネスにおいて、身長別日本一決戦 […]
マッスル
筋肉で日本一を目指す26歳 「無理だよ」の声も力に変えて挑むコンテスト
4月19日、三鷹市公会堂で開催されたSUMMER STYLE AW […]
美ボディ
フィットネス女王・安井友梨が追求する自分らしさとは「自分だけの道を切り開いていったらそれが理想」
フィットネス競技で活躍する安井友梨さん。昨年12月には女性らしい健 […]
美ボディ
「人生ってほんと毎日掛け替えないよね」プロ戦7連覇の絶対女王・射手矢味香、日々を過ごす心構えを綴る
「夏が一番似合う男女を決める」をテーマに全国で熱戦が展開されている […]
美ボディ
「時間がない時の筋肉弁当の作り方」ビキニフィットネスAzusaがおすすめレシピを伝授
女性らしい健康美を競うビキニフィットネスにおいて、身長別日本一決戦 […]
美ボディ
「いろいろなことに好奇心があふれてくる」筋トレで輝く59歳、“クイーン最後の年”でさらなる高みへ
健康的な肉体美を競う「BEST BODY JAPAN」（ベストボデ […]
美ボディ
日本5位の美ボディOLがシーズン好発進「ベストボディジャパン専属モデル」としてのステージも披露
健康的な肉体美を競う「BEST BODY JAPAN」（ベストボデ […]
美ボディ
筋トレで目指した“ただ細いだけじゃない体づくり” はつらつ笑顔の26歳女優が鍛えるワケ
ステージで魅せるはつらつとした笑顔に堂々たるステージング。大会後に […]
マッスル
“カッコいい”の要素は筋トレでほぼ揃う 筋トレインフルエンサー・芳賀セブンがトレーニングを勧める理由
YouTubeチャンネル登録者144万人（2025年4月時点）と人 […]
マッスル
「ツーリングからのホテルでスクワット」マッチョギャル・さくら、デート案募集にナイス回答続出
ユニークな投稿で注目を集める筋肉女子YouTuberのさくらさん。 […]
美ボディ
「ゆずポンキック」「時短料理でプロテイン」ラッパーデビューの愛川ゆず季、第2子出産後もチャレンジは終わらず
かわいいのに強い「アイドルレスラー・ゆずポン」として一世を風靡した […]
マッスル
九州のハルク！ 美しいプロポーションと重厚感を併せ持つハイブリッドビルダー～井上貴文（前編）【筋肉マニアのビルダー解体筋書】
2025年4月21日 マッスル, 筋肉マニアのビルダー解体筋書
YouTubeに投稿しているボディビル解説動画が話題の筋肉マニアが […]
美ボディ
「一歩踏み出すのに完璧なんていらない」フィットネス女王・安井友梨、芸術的な筋肉とともに届けるメッセージ
フィットネス競技で活躍する安井友梨さん。昨年12月には女性らしい健 […]
美ボディ
「隠れてる部分がだらしない体」から一変 モデル歴約20年の美魔女がトレーニングでつくった美ボディ
「40代になって自分の体や内面をレベルアップさせたいと思った時、ベ […]
美ボディ
むっちりに筋肉をプラス グラドル・高橋凛のオンリーワンな肉体美 初出場コンテスト2位
グラビアアイドルやタレント、女優など幅広く活躍する高橋凛（34）が […]
マッスル
「キャプテン・アメリカのような体になりたい」カメラマン×役者×コンテスト選手、表現を追求する男が鍛える理由
愛するキャラクターに変身するため、そして“推し”へのリスペクトを込 […]
スポーツ
デスクワークで酷使しやすい肩・指のストレッチ 二刀流で五輪を目指す現役アスリートが解説
競技パフォーマンス向上や、日常動作のサポートに一役買ってくれるスト […]
マッスル
コスプレで筋肉の魅力を表現 筋肉紳士がアニメキャラに変身する理由【AKIHITO（後編）】
筋肉紳士集団「ALLOUT」は、鍛えた肉体を活かした活動を行なうオ […]
ヘルス
話題の『暗闇ピラティス』が土浦に誕生 女性が周囲を気にせずフィットネスを楽しめる新感覚スタジオ
今年2月、茨城県土浦市に暗闇系マシンピラティス専門スタジオ「Bea […]
スポーツ
日々の歩行動作をスムーズに 近代五種女王が行なう足首・アキレス腱のストレッチ
ストレッチは競技でのパフォーマンスアップのみならず、日常動作のサポ […]
マッスル
「病弱で内向的な自分が筋トレで変わった」筋肉紳士集団ALLOUTを率いる男の原点【AKIHITO（前編）】
筋肉を活かしたさまざまな活動を行なう、筋肉紳士集団「ALLOUT」 […]
マッスル
高身長バルク派に対抗し得るのは圧倒的な完成度！ 超バランス派の逆襲～喜納穂高（後編）【筋肉マニアのビルダー解体筋書】
2025年4月18日 マッスル, 筋肉マニアのビルダー解体筋書
YouTubeに投稿しているボディビル解説動画が話題の筋肉マニアが […]
マッスル
フィジーク仕込みの肉体でセーラー戦士に変身 妻と二人三脚でつくるコスプレの原点
愛するキャラクターに変身するため、そして“推し”へのリスペクトを込 […]
美ボディ
「自己肯定感を上げたい」仕事とトレーニングの両立に取り組んだ27歳、美ボディ大会初挑戦で得た自信
健康的な肉体美を競う「BEST BODY JAPAN」（ベストボデ […]
マッスル
背中の筋肉がモリモリ隆起 筋肉女子・さくらのマッスルコントロールに賞賛の声
ユニークな投稿で注目を集める筋肉女子YouTuberのさくらさん。 […]
マッスル
“死なずに帰宅”するためのトレーニングの工夫 新日本プロレス伝統のプッシュアップボード
プロレスラーのケガについて議論がなされている。これまでも何度も話題 […]
美ボディ
ビキニフィットネス・小倉あれずがプライベートショットを公開 競技や仕事にかける熱い思いも語る
女性らしい健康美を競うビキニフィトネスにおいて、日本トップ戦線で活 […]
