マッスル
「まず筋トレを20年続けます」芳賀セブンが立ち返るトレーニングにおける大前提
YouTubeチャンネル登録者143万人（2025年7月時点）と人 […]
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美ボディ
「どんなマインドで過ごすかは全て自分次第」広島の美ボディ女王・角田琉奈、日々を充実させる思考を綴る
全国各地で“夏が一番似合う男性・女性を決める”をテーマに熱戦が繰り […]
美ボディ
フィットネス女王・安井友梨 努力を継続させる3つのコツを伝授
フィットネス競技で活躍する安井友梨さん。昨年12月には女性らしい健 […]
美ボディ
「This is ウェルネス」と言われる体を目指して 極太四頭筋の筋肉女子・ブラマジ田中が渾身のゲストポーズを披露
「おつトレィ」の決まり文句とともに投稿される、筋トレ後ショットが人 […]
美ボディ
目標や刺激が人生の充実に直結 サマスタ7連覇の絶対女王、コンテスト挑戦当初を振り返る
「夏が一番似合う男女を決める」をテーマに全国で熱戦が展開されている […]
マッスル
誰でも出られる草マッスルコンテスト「半田筋肉祭り」が大盛況 子どもから大人まで185名が集結
愛知県知多半島、半田市を筋肉で盛り上げるためのコンテスト「半田筋肉 […]
マッスル
夏の岩盤浴をさらにアツく！ 筋肉紳士がバラエティロウリュウ「岩盤マッチョ」を実施
じっくり汗をかいて、気持ちよくデトックスできる岩盤浴。体の芯から温 […]
格闘技
秘技『渦飴』が炸裂、荒井優希を撃破！ アイドルレスラー・瑞希、唯一無二のスタイルで長期政権へ
7月21日、東京・大田区総合体育館で開催された東京女子プロレス・真 […]
マッスル
東京3位のTBS齋藤慎太郎アナ「今年はここまで。2026年を勝負の年に」
7月21日に行なわれた東京ボディビル選手権のメンズフィジーク176 […]
マッスル
泉風雅の筋肉物語・ミスター東京編完結 いざ日本トップランカーへ
あれは2019年の夏のこと。当時、“ボディビルの掛け声ブーム”の火 […]
フード
毎日ワンコイン以内で健康に投資するなら、この1品が最強だ！【コンビニ編】
健康のために、何かを始めたい。でも時間もお金もかけられない。そんな […]
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美ボディOLがおすすめする背中トレ 働く女性にこそ推したい理由とは？
健康的な肉体美を競う「BEST BODY JAPAN」（ベストボデ […]
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美ボディ女王・千原由理奈が振り返る関西決戦 次のステージに向けてエールを送る
“夏が一番似合う男性・女性を決める”をテーマに、全国各地で大会が実 […]
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管理栄養士が教える、安くて簡単に手に入る高タンパク食品とは？
ボディメイクに欠かせないタンパク質。サプリメントに頼らずとも、安く […]
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限界スレスレ新卒社会人ビルダー 感情爆発のポージングで東京ジュニア王者に
楽しかった学生生活が終わり、いよいよ社会人に。ところが待っていたの […]
マッスル
不敵な笑みに無敵のアウトライン！ 東京を制した元日本ジュニア王者〜泉風雅【筋肉マニアのビルダー解体筋書】
2025年7月23日 マッスル, 筋肉マニアのビルダー解体筋書
YouTubeに投稿しているボディビル解説動画が話題の筋肉マニアが […]
マッスル
関西No.1肉体美が決する 夏の熱気を吹き飛ばすボディ決戦の結果は？【サマスタ】
“夏が一番似合う男性・女性を決める”をテーマに、全国各地で大会が実 […]
大会リポート
「『誰だかわからなかった』と言われました」劇的イメチェンでつかんだ悲願の東京筋肉美女の頂点
7月21日に行なわれた第60回東京ボディビル選手権において女子フィ […]
フード
疲れた時のラーメン、ポテチはあり？ 栄養価の高いものを食べたほうがいい？【管理栄養士が真面目に回答】
疲れている時ほど、体に悪そうなものを食べたくなるのが人の性。今回は […]
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「スクワット200キロをやった後の170キロは軽い」剛筋剛毛レスラー・八須拳太郎、強い体を求めて日々努力
パーソナルトレーナー、プロレスラー、総合格闘家など多彩な肩書きでチ […]
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「自分の人生をしっかり生きたい」30代後半、結婚を機に芸人の道へ 目指すは“服を着ていてもわかるマッチョ”
千葉・浦安市文化会館で行なわれた「マッスルゲート東京ベイ大会」（6 […]
マッスル
広島出身26歳エンジニア、祖母への思いを胸に初挑戦 マッスルゲートの舞台で輝く
浦安市文化会館で開催された「マッスルゲート東京ベイ大会」（6月28 […]
マッスル
2025東京筋肉No.1は泉風雅 界隈を賑わせた学生王者がカムバック3年目で金【JBBF】
7月21日、東京の筋肉No.1を決める第60回東京ボディビル選手権 […]
マッスル
54歳・公務員がメンズフィジークマスターズで優勝 計画性と継続力でつかんだ頂点
千葉・浦安市文化会館で開催された「マッスルゲート東京ベイ大会」（6 […]
スポーツ
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.45～小野明洋 後編
2025年7月21日 スポーツ, マッスル, 佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」, 格闘技
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
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スーパーで安く買えるある食品で栄養バランスが一変 3つのおすすめチョイ足し【管理栄養士がアドバイス】
栄養バランスの良い食事を摂るために、今日からできる工夫はないものか […]
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500円の牛丼と400円ののり弁、栄養価ではどっちが勝者？【管理栄養士が本気で回答】
手軽で安価、美味しいお弁当。そんな代表格である牛丼とのり弁では、栄 […]
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強みは“アイドルでつけた体力と筋力” SKE卒業・荒井優希、プリンセス・プリンセス王座戴冠なるか？
今年の春、荒井優希はSKE48を卒業した。これまでアイドルとプロレ […]
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プロテインや高額なサプリに頼らず、ボディメイクを成功させる食事法は？【管理栄養士の視点から】
トレーニー必携のプロテインパウダーをはじめ、ボディメイクに効果を発 […]
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昆虫溺愛ボディビルダーが東京No.1決戦に風穴を開けるか？ 山本俊樹はラストイヤーに念願の金を目指す【ミスター東京2025プレビュー】
7月21日にかつしかシンフォニーヒルズにて、東京の筋肉No.1を決 […]
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「フツーのアイドルに戻れなくなる」怪力に気づいた渡辺未詩、筋トレ継続でプロレスの才能開花
東京女子プロレスのトップレスラー・渡辺未詩は「リアル二刀流」である […]
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京都発の美ボディ・駒井亜紀、葛藤しつつも肉体美を錬成「身体が成長しているはず。真夏の間だけでも信じて」
“夏が一番似合う男性・女性を決める”をテーマに各地で熱戦が繰り広げ […]
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「ジムとダンベルと外側広筋と私」マッスルバー店長のムキムキの脚に熱視線
店員全員が筋肉女子という特異なコンセプトバー『筋肉女子～Muscl […]
