マッスル
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第26回】食欲を抑えると物欲が増すって知ってますか？
先日、ホームバイクをAmazonでポチっとしました。実家に行ったと […]
フード
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第25回】「食」にまつわるエトセトラ
今回は「食」についての話をしたいと思います。現在はコロナの影響もあ […]
格闘技
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第24回】バトルロープは組み技競技向き
連載第16回でも書いたように、ゴールドジムの浦安店、東陽町スーパー […]
格闘技
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第23回】ベラトール直前インタビュー
渡辺華奈選手は6月25日（金＝現地時間）、アメリカ・コネチカット州 […]
ヘルス
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第22回】シャツはインです。
自分は睡眠をとても大事にしています。普段は最低でも8時間は睡眠時間 […]
渡辺華奈のデートするならジムがいい
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第21回】増量も減量も数字でコントロール
今回は読者の方からの質問にお答えしていきます。いただいた質問はこち […]
格闘技
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第20回】隔離期間中にあることを始めました！
ベラトールでの試合から帰国後、2週間の隔離生活をしていました。今回 […]
格闘技
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第19回】課題は収穫。試合をすると強くなれる
少し時間は経ってしまいましたが、今回はベラトールでの試合を振り返っ […]
格闘技
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第18回】好きな筋肉は前腕です
前回に引き続き、今回も読者の方からの質問に答えていきたいと思います […]
格闘技
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第17回】継続するための究極の秘策はマシン化すること
今回は読者の方からの質問に答えていきたいと思います。いただいた質問 […]
