美ボディ
元・アパレル店員がビキニ挑戦で魅せた肉体美「丸みがあって、ぎゅっと引き締まった体を目指してきた」
走り続けた2024年は、彼女にとって挑戦の1年だった。ボディコンテ […]
美ボディ
175cm・メリハリボディで魅せる美筋女子、筋トレで身についた継続力と自己肯定感
夏が一番似合う男女を決める”をテーマに、全国各地で熱戦が繰り広げら […]
マッスル
世界最高峰の筋肉＆美ボディが東京に集結する3日間！ 安井友梨、荻島順子、木澤大祐ら日本トップ選手100名超参戦
12月17日～19日、IFBB女子世界選手権&男子ワールド […]
美ボディ
フィットネス女王・安井友梨、世界大会直前の体組成を公開「さーラストスパートです」
フィットネス競技で活躍する安井友梨さん。現在は国内開催となるIFB […]
美ボディ
肩トレからメリハリボディをつくる ビキニフィットネス・Azusaがメニュー7つを伝授
女性らしい健康美を競うビキニフィットネスにおいて、身長別日本一決戦 […]
美ボディ
“包丁を使わない”ダイエットカレー ちゃんよたが見せた男前料理
「生き物としての強さ」を追求する女子プロレスラー・ちゃんよた。今年 […]
美ボディ
「笑うとブス」と笑われてきた 筋肉女子・ブラマジ田中が積み上げる、コンプレックスを好きになるための努力
「おつトレィ」という決まり文句とともに投稿される、ギャップ満点の筋 […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
来週はいよいよ世界選手権！ 高校生活最後に挑戦してきます！
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。 12月となりいよいよ […]
美ボディ
フィットネス女王・安井友梨、10年間のビフォーアフターで見せる変化「あきらめない強い気持ち。それが奇跡を起こす」
フィットネス競技で活躍する安井友梨さん。女性らしい健康美を競うビキ […]
美ボディ
極太下半身のマッスルレディが語る目標達成の心得 “頑張れる自分”はつくれる
「おつトレィ」の決まり文句とともに投稿される筋トレ後ショットが人気 […]
