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ワクワクとコンフォートゾーン【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第181回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
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小学生のための「オンラインかけっこ教室」が開催決定
5月は運動会シーズン。毎週末、あちこちで運動会が行なわれていると思 […]
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コロナ禍での運動やコミュニケーションに。オンラインフィットネス「いえフィット」
新型コロナウイルスによる外出自粛で、運動不足に悩む方も多いのではな […]
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箱根駅伝出場者が指導！ 子ども向けのランニングスクールが開校
アウトドアフィットネスクラブ「greener(グリーナー)」は、東 […]
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多くのトレーニーが好むサバのよさってなに？【桑原弘樹の栄養LOVE】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
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子どもは運動すると頭が良くなる【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第157回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
「カラダ美人」講座
子どものコンディショニングを考える #2
小中学生を対象とした子どもたちに施術をしていると、彼ら・彼女たちは […]
「カラダ美人」講座
子どものコンディショニングを考える #1
私の治療院に定期的に訪れてくる患者さんを診ていると、なかなか改善さ […]
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ヨガ・筋トレ・ストレッチ“1台3役”のバランスボード『YOGA SEESAW』
乗るだけでヨガ・筋トレ・ストレッチなどのトレーニングができる“1台 […]
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水が無害とは限らない。過剰摂取で起こる「水中毒」とは？【桑原弘樹の栄養LOVE】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
