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バランス力を鍛えるのも大切【鹿児島ユナイテッドFC・増成暁彦氏が語る少年期の体づくり⑤】
昨今、体づくりへの関心が高まる一方で、子供の体力・運動能力の低下が […]
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安定性・協調性を高めるトレーニング【鹿児島ユナイテッドFC・増成暁彦氏が語る少年期の体づくり④】
昨今、体づくりへの関心が高まる一方で、子供の体力・運動能力の低下が […]
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可動性を高めるトレーニング【鹿児島ユナイテッドFC・増成暁彦氏が語る少年期の体づくり③】
昨今、体づくりへの関心が高まる一方で、⼦供の体力・運動能力の低下が […]
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少年期にプログラムをたくさんつくっておく【鹿児島ユナイテッドFC・増成暁彦氏が語る少年期の体づくり②】
昨今、体づくりへの関心が高まる一方で、子供の体力・運動能力の低下が […]
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子どもの運動能力アップ！ ゴールドキッズメソッド②バランスボール編
全国ナンバー１の実績を誇るレスリングクラブ「ゴールドキッズ」が子ど […]
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可動性・安定性・協調性を高めることが運動能力向上には必須【鹿児島ユナイテッドFC・増成暁彦氏が語る少年期の体づくり①】
昨今、体づくりへの関心が高まる一方で、子供の体力・運動能力の低下が […]
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運動会で活躍する準備はOK!? 「走り方教室」開催
走りのスペシャリスト集団 T&F.net KOBEが、夏 […]
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子どもの運動能力アップ！ ゴールキッズメソッド①基本編
全国ナンバー１の実績を誇るレスリングクラブ「ゴールドキッズ」が子ど […]
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スポーツジムがお化け屋敷に!?
子どもたちの夏のお楽しみと言えば「お化け屋敷」。 この夏、スポーツ […]
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脳トレと運動を組み合わせたライフキネティック【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第73回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
