スポーツ
心身健康俱楽部・枝光聖人の 「これならできる！ はじめての筋トレ」 ～第４回 １カ月１分！ 負荷をかけない筋トレが重要〜
ジムの会員の継続率90パーセント以上。運動をしてこなかった中高年た […]
トレーナの輪
【トレーナーの輪】佐藤哲也
現在、日本のパーソナルトレーナーは、物すごい勢いで増加中です。それ […]
マッスル
今年のクリスマスプレゼントはこれで決まり！【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第90回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
GKB応援団
ポーズダウンの場に立てれば一生の支えになる～古内開君（3年）＆金正雄君（3年）＆仲野竜弐君（2年）【GKB応援団：神奈川大学ボディビル部編】
学生ボディビル、通称・学ボを盛り上げるべくスタートした連載「学ボ応 […]
Pickup
新連載スタート！まずは形から、お気に入りのトレーニングウェアを買いに行く！【ゆかの美探はつらいよ】
はじめまして。 VITUP！リポーターの仲島有香です。 遂に連載コ […]
キッズ
トレーニングを「続けられる人」と「続けられない＆始められない人」のマインドの違い【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第89回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
ジムほど素敵な場所はない
同じロッカーを使うというルーティン【ジムほど素敵な場所はない #09】
テストステロンは”縄張り意識”を強くするら […]
GKB応援団
初代学生フィジーク王者に輝いた佐村直紀。「ボディビルもフィジークも日体が独占したかった」【2019年全日本学生フィジーク】
11/4（月・祝）に開催された「全日本学生フィジーク」で頂点に立っ […]
GKB応援団
【大会リポート】初代学生フィジークチャンピオンが決定！～11/4（月・祝）開催 全日本学生フィジーク
11/14（月・祝）東京都北区・赤羽会館講堂にて「第54回全日本学 […]
フード
11月1日～7日は「低GI週間」です【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第88回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
