ヘルス
BCAAの「ロイシン」は水戸黄門のような存在
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
My Training life
6畳の一室に作られたトレーニングルームと筋トレノートで己を磨く。「大切なのは『やめる理由を見つけないこと』」【My Training Life／奥志哉 後編】
アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
格闘技
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第54回】誕生日を迎えて
前回のコラムで書いたハワイ合宿の最中の8月21日に誕生日を迎えまし […]
My Training life
キーワードは笑顔。「自分ががんばることで、誰かのがんばる力になりたい」【My Training Life／塚原奈美】
アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
My Training life
野球、自衛官、柔道整復師…。さまざまなキャリアを経て、筋トレが自分にとって生活の一部に【My Training Life／奥志哉 前編】
アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
バズーカ岡田にきけ！
トレーニングをすると姿勢も良くなりますか？【バズーカ岡田にきけ！】
これからボディビルを始める初心者から、大会出場もあるベテランまで。 […]
My Training life
幾度の挫折から美ボディ日本一に。「人生がもっと楽しくなるように、サポートできるトレーナーになりたい」【My Training Life／時任美帆】
アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
マッスル
パーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.13 宇多村大介 前編【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第230回】
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
My Training life
毎朝5時からトレーニングするお父さん。夢は「娘と一緒のステージに立ちたい」【My Training Life／實松健志郎】
アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
My Training life
飽くなき挑戦心で、誰よりもかっこいい姿を全国で見せる【My Training Life／澁谷塁】
アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
