東京ミッドタウンが開催する、恒例の秋イベント「MIDTOWN RELAX PARK 2018」（ミッドタウン リラックス パーク）が10月8日（月・祝）まで開催中です。今年のテーマはアナログ＋くつろぐで「アナろぐ」と題し、野外ブックカフェやワークショップなどのデジタルトックスを中心としたイベントが用意されています。
中でも注目は、秋の夜長を充実させるヨガイベント「ミッドパーク ムーンヨガ＆サンセット メディテーション」。毎週土曜日に行なわれる「サンセットメディテーション」は、心に静寂をつくり、体を整えるトレーニング（メディテーション）を夕暮れの時間帯に行うことで、より瞑想を深め、リラックス効果があると近年話題の新プログラムです。また、9月24日（月・祝）の「ムーンヨガ」では、中秋の名月の日にヨガを楽しむことができます。週末はデジタルから少し離れて、上質なくつろぎの秋を楽しんでみてはいかが?
【ムーンヨガ 日時】
1回目：18：30～19：30 / 2回目：20：30～21：30
9月23日（日）～26日（水） / 30日（日）
10月2日（火） / 3日（水） / 7日（日） / 8日（月・祝）
【サンセット メディテーション 日時】
17：00～18：00
9月22日（土） / 29日（土） / 10月6日（土）
※雨天・荒天中止
※開催期間は変更になる場合がございます
【場所】 ミッドタウン・ガーデン
【料金】 無料
【定員】 各回700名
※定員を超えた場合、入場をお断りする場合がございます
詳しくは公式サイトをご確認ください。
