トレーニングしている時間がない……そんな言い訳、していませんか?
ベースボール・マガジン社より本日発売となるトレーニングマガジン Vol.59では、「45min.WORK OUT」を特集として、短時間でも効率の良いトレーニングにフォーカス。
男子ボディビル全日本選手権3位の須山翔太郎のほか、小泉憲治、山田崇太郎、松本美彦、さらにVITUP!にも登場したした才木玲佳をピックアップ。
さらに、”魅せる”肉体づくりを追求するSHO(新日本プロレス)や、第5回オールジャパン・フィットネスビキニ選手権優勝の安井友梨のSpecial Interviewも。
■■編集部からのメッセージ■■
「45分という限られた時間のなかでしっかり効果を出すための工夫、ヒントが見つかる
と思います」
お求めは、書店、または各種オンライン書店まで！
●トレーニングマガジン Vol.59
発売日：2018/10/18
定価：1,000円
