2018年12月31日に「パーソナルトレーニングジムBiP田町店」で開催された『2018大晦日108種目4時間ぶっ続けトレーニング祭り』。“筋肉アイドル”才木玲佳さん、絶賛ダイエット中の中年オヤジぷぅやんも参加した当日の模様を動画で一挙に公開！
熱狂のマッスルカウントダウンで迎えた平成最後の年越しの瞬間を振り返ります。
Room A：究極のインナーマッスル部屋
指導：並木詠智
Room B：オールコア部屋
指導：TETSUYA
Room C：死を感じるほど脈を打つ笑顔の殺し部屋
指導：KAZUKI
Room D：Rhythm Stretchで身も心もHappy Room
指導：Mio & Kyomi
Room E：感謝と旅立ちの瞑想部屋
指導：masa
Room F：健康の基礎「楽夢®ダイエット」部屋
指導：幸田浩一
2018年→2019年 カウントダウンスクワット
