先日、初めての筋トレに挑戦したVITUP!リポーターの仲島有香。そこでは、腕立て、腹筋、スクワットのみならず、秘密兵器!?ワンダーコアにもチャレンジ。無事にトレーニングをすることができたのでしょうか?
また、トレーニング後には初めてのプロテインも!
先日、初めての筋トレに挑戦したVITUP!リポーターの仲島有香。そこでは、腕立て、腹筋、スクワットのみならず、秘密兵器!?ワンダーコアにもチャレンジ。無事にトレーニングをすることができたのでしょうか?
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