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アスリートに関わる人のためのスポーツ栄養学講座

アスリートにとって「パフォーマンスアップ」や「ケガの防止」のためにも体づくりは基本中の基本。そして、理想とする体づくりのためには栄養・運動・睡眠の3本の柱が要となってきます。

その中の「栄養」にフォーカスを当て、『実践できる栄養の知識を広く伝えたい』という思いのもと「スポーツ栄養学講座」が開催されます。講師は体育会学生の支援や就職斡旋を行なっているスポーツフィールド社員で公認スポーツ栄養士の酒井美緒氏。「スポーツ栄養学の基本」から「コンディションを整える食事(免疫力向上)」まで、全6回にわたり幅広く話をしてくれます。

現役アスリートはもちろん、アスリートに携わっている人々(監督・トレーナー・コーチ・スポーツ栄養士・家族等)が実践できる食事術が伝授されます。オンラインでも行なわれるので、遠方の人も参加できます。

【スポーツ栄養学講座の詳細】

■講師
酒井 美緒(サカイ ミオ)
管理栄養士/公認スポーツ栄養士
日本栄養士会・大阪府栄養士会・日本スポーツ栄養学会所属

プロ野球の球団管理栄養士の経験を経て、高校や大学でのセミナー・講演活動や専門学校でスポーツ栄養学の非常勤講師を務める。また選手に応じた栄養指導や保護者へのセミナーなど幅広く従事している。

■開催日程
アスリートに関わる方々のためのスポーツ栄養学(全6回)
第1回: 6月19日(金)スポーツ栄養学の基本・食事マネジメント
第2回: 8月28日(金)アスリートのカラダづくり~増量・減量~
第3回: 9月25日(金)試合(トレーニング)前後の食事と補食
第4回:10月23日(金)糖質・タンパク質(プロテイン)の摂り方
第5回:11月27日(金)疲労回復・リカバリーの栄養補給法
第6回:12月18日(金)コンディションを整える食事(免疫力向上)
※開催時間は全て20:00開始(時間:60分)

■開催方法
対面セミナーとオンラインセミナー(zoom)が選択できます。
<対面セミナー開催場所>
大阪市北区芝田1-14-8梅田北プレイス12F
株式会社スポーツフィールド 大阪オフィス

※対面セミナーに関しては、コロナウイルスが終息していない場合、オンラインセミナーに切り替わる可能性があります。6月12日時点で行政機関からの情報など今後の状況を鑑みながら判断され、メールで連絡されます。

■参加費
半年コース(全6回):18,000円→15,000円
1回参加 3,000円

■申し込み方法
①所属
②氏名
③住所
④電話番号
⑤メールアドレス
⑥対面セミナー or オンラインセミナー(zoom)
⑦セミナーを知ったきっかけ

申し込みは、上記を明記し、以下のメールアドレスから。
eiyou@sports-f.co.jp