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コロナ禍での運動やコミュニケーションに。オンラインフィットネス「いえフィット」

新型コロナウイルスによる外出自粛で、運動不足に悩む方も多いのではないでしょうか。それだけでなく、遠方の家族に会えない不安を感じることもあるかと思います。

外に出にくく、家族に会うのもコロナが気になる……。
そんな中、今注目のZoomを使ったフィットネスサービスを見つけました。

サービス名は「いえフィット」。ヨガやピラティス、パーツトレーニング(肩こり、腰痛、小顔、小尻など)に加え、小さい子供でも楽しめるダンスレッスン、シニア層の人には「スローエアロビック(R)※」というプログラムも用意されているようです。

※疲れない有酸素運動で脳を活性化させ、気分を前向きにする運動プログラムのこと。

「自宅で」「幅広いメニューで」楽しむことができるので、運動不足解消や家族とのコミュニケーションに一役買ってくれるかもしれません。



サービス詳細はこちら