VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ごしでしょうか？ 12月です。1年前、クリスマスに欲しいリフレッシュ＆ケアグッズを紹介しましたが、今回はクリスマスに欲しい筋トレグッズを紹介していこうと思います。
まずはこちら。「STEADY 懸垂バー」です。
これはいいですね。家の廊下や扉の開口部などにつっかえ棒のような形で取りつけて、簡単に懸垂をすることができる優れものです。これまで自宅で懸垂というと、だいぶスペースをとる懸垂マシンが定番でした。しかし、この懸垂バーならまったく場所をとりません。「体重が重いし無理でしょ」と思ったそこのあなた、安心してください。こちらの耐荷重はなんと200㎏。バーに体重がかかると安定感が増すギアロックシステムが採用されているため、体重の重い方でも問題ありません。
続いては「レッグマジックX LGM-AMXX」です。
なかなか鍛えにくい内ももを簡単に鍛えることができ、脚線美を手に入れることができる美脚マシンです。ペダルに足を乗せてスイスイ滑らせるだけと使い方も簡単。テレビを観ながらでもできるので時間を有効活用できます。
３つ目はこちら。「ノンスリップダンベル」です。
重量が0.5～3㎏と軽いので女性やトレーニング経験の少ない方向けではありますが、見た目がかわいらしく、部屋のインテリアにもなりそうなのがいいところ。「ノンスリップ」の名の通り、使用中に滑りづらい素材を使っているところもナイスなポイントです。
最後に紹介するのは「3in1マルチエキスパンダー」です。
エキスパンダーといえば、我々40代が子どもの頃、自宅トレーニンググッズとして人気だったもの。すっかり名前を聞かなくなっていますが、今でも健在です。しかもマルチに進化しています。見た目がカッコイイのもやる気を高めてくれます。15㎏～75㎏まで負荷をかけることができ、上半身に加えて握力や腹筋も鍛えられる、まさにマルチなエキスパンダーです。あいにく大人気で現在は在庫切れだそうです。
自宅でできるトレーニンググッズはいくらあっても困りません。というわけで、家族や恋人へのクリスマスプレゼントに、また自分へのクリスマスプレゼントにぜひ参考にしてみてください。
1975年8月27日、神奈川県出身。学生時代はレスリング選手として活躍し、高校日本代表選出、全日本大学選手権準優勝などの実績を残す。青山学院大学卒業後、ベースボール・マガジン社に入社。2007年～2010年まで「週刊プロレス」の編集長を務める。2010年にライトハウスに入社。スポーツジャーナリストとして数多くのプロスポーツ選手、オリンピアン、パラリンピアンの取材を手がける。
