フード
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第35回】自分の健康法は普通の生活をすること
前回に続き、読者の方の質問に答えていきたいと思います。今回の質問は […]
トピックス
誰でもベンチプレス100㎏が挙がるようになる【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第199回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
ヘルス
お米以外に取り入れたほうがいい糖質は？【桑原弘樹の栄養LOVE】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
マッスル
「卓上の格闘技」の魅力を体現！アームレスリング日本王者・坂本英隆が川崎の熱戦を制す
2/13（日）、神奈川・カルッツかわさきにて、「JAWA pres […]
スポーツ
瞬発力強化や疲労回復に。バスケ専用プロテインとはいったい
陸上、サッカー、バスケ……。各競技によって、必要とされる栄養素も異 […]
トピックス
保冷も保温も思いのまま。これ、実はプロテインシェイカーです
プロテインと言えば冷水や牛乳で割るのが主流ですが、最近では温かいホ […]
トピックス
高タンパクで温かいポタージュが販売中。プロテイン＋野菜も摂取可能
まだまだ寒い2月中旬。すっきり冷えたプロテインもいいですが、温かい […]
スポーツ
ぐるぐる巻いて筋膜をリリース！ 痛いと思ったらあれ？気持ちいい？
VITUP！ 読者のみなさま、こんにちは。 編集部員の森本です。 […]
フォトギャラリー
【フォトギャラリー】2/13（日）開催 マッスルゲート神奈川～メンズタンクトップ＆クラシックフィジーク
2/13（土）、神奈川・カルッツかわさきにてマッスルゲート神奈川が […]
トピックス
フルーティーなプロテインが新発売。味はレモネードとマスカット
甘さ控えめからさっぱりしたものまで、豊富な味が揃うプロテイン。今回 […]
