正月太りに悩む人にとって、強い味方になり得る書籍が2月9日（木）より発売されます。
株式会社Gakkenから発売予定の「つまぷるで腹ペタ」は、下腹のぽっこりやパンツにのる腰肉など、落としたいところを落とすための痩せ方をレクチャーした書籍。
著者は、心と体のコンディショニングトレーナーであるみっこさん。スポーツクラブやゴルフスクールパーソナルトレーナー、腰痛治療院整体師を経て独立し、自身のYouTubeチャンネル「40代からの動ける体チャンネル」は登録者数63.4万人（2023年1月5日時点）と人気を博しています。
みっこさんは贅肉の原因として、脂肪と筋肉の間の筋膜が結び目のように固まる現象である「筋膜の結び目」を指摘。その結び目をほぐし、スマートなお腹を目指すメソッドである「つまぷる」による痩せ方を提唱しています。
「つまぷるで腹ペタ」は定価1,650円（税込み）にて2月9日（木）より発売予定です。書籍詳細や購入については以下をご参照ください。
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