VITUP! 読者のみなさま、こんにちは。
編集部員の森本です。
今回は僕が最近愛用している、ミニサイズのプロテインシェイカーについてお話したいと思います。
使っているのは、amazonで購入できる300mlサイズのプロテインシェイカー。大手メーカーが500mlサイズのシェイカーを多く販売している中、一回り小さなサイズになっています。以前は僕も大きいシェイカーを使っていましたが、最近このミニサイズに切り替えました。すると、プロテインを飲む上でのちょっとしたストレスが解消されることに気がついたのです。
まず純粋にプロテインを作るのが早くなります。シェイカー内の空き容量が少ない分、軽い力で振っただけでプロテインと水が混ざってくれるのは楽でした。そしてもう一点が、洗い物が楽になりました。これが地味に大きいです。以前はシェイカーの底の方が洗いにくかったりと、少々不便さを感じていました。ミニサイズにしてからは底が浅く、スポンジでも容易に洗うことができるので、かなりストレスが軽減されます。持ち手付き仕様のスポンジを使う必要もなく、食器洗いのついでに洗ってもストレスがありません。
頻繁に使うものだからこそ、ちょっとした工夫でストレスが減る部分もあるのではないでしょうか。
プロテインシェイカーが使いにくいと感じていた人がいましたら、ぜひおすすめです！
では、また次のコラムでお会いしましょう。
文/森本雄大
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