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「姿勢の悪い子には『広背筋を引き締めよう』と伝えるべし」ナイスな筋肉ワードTweet集 【広背筋編】

VITUP!の記事の中でも人気があるものと言えば、一番は筋トレにまつわる記事です。「筋トレ」以外で読者のみなさまに人気のあるワードは、「プロテイン」「腹筋」「ベンチプレス」「タンパク質」「ダイエット」……といった、いわゆる「筋肉ワード」です。

そこで読者のみなさまが好きな筋肉ワードのオモシロネタを探そう!ということで、Twitterにキーワードを入れて検索。いいねやリツイートが多いものに限らず、インパクトのあるツイートや、じわじわくるツイートをBVT(Best VITUP! Tweet)として、勝手に崇めたいと思います。

今回のテーマは「広背筋」

「広背筋」というワードが入ったツイートの中から、独断でBVTを決定したいと思います。

まず第5位はこちら。

意外とおろそかにしがちな体の後ろ側のトレーニング。広背筋を鍛えることも、トレーニングにおいては大切になるでしょう。大事なことを思い出させてくれるツイート。すばらしい!

続いて第4位はこちら。

背中を鍛えることのロマンを感じますね。「漢は背中で語る」と言いますが、その時にはぜひ鍛え上げた広背筋を披露したいものです!

第3位はこちら。


これはすごくわかりやすい(笑)。何か動作を説明するときに、筋肉の動きで説明するテクニックはかなり使えそうです。日常生活の中でも取り入れてみてはいかがでしょうか。

第2位はこちら。

チンニングが苦手なトレーニーのみなさん、朗報です。チンニングができないのは広背筋不足のみにあらず! 上腕二頭筋も鍛えて、ぜひともチンニングデビューをはたしましょう。

そしていよいよ、第1位の発表です。第3回目のBVTに輝いたのは、こちら。

筋肉を使った説明という点では第3位と似ていますが、これはかなりメッセージ性がありますね。子どもの姿勢や心にまで訴えかける、熱いものを感じます! 筋肉と語り合い、心と体を高めていきましょう。BVT認定!

というわけで今回はここまで。BVTは今後も不定期で発表していくので、あなたのツイートが突然、BVTに選ばれるかもしれません。それではまた!