ALL JAPANを目指す河野安佳里のドキュメンタリー第3話が公開




フィットネスクラブ・ゴールドジムの公式YouTubeで、河野安佳里選手のドキュメンタリー『Road to ALL JAPAN』の第3話が公開された。

『Road to ALL JAPAN』は、2021年の結果を上回る成績を収める決意を固めた河野選手の、ALL JAPANまでの道のりを追ったもの。

第1話で河野選手は2021年の結果について「去年は自分の納得のいくような結果ではなかったかなと思います」と言う。また今年のテーマとして絞りを挙げ、「いつも絞れていないと評価されているので、今年はとことん絞って、自分が大丈夫だと思えるくらいのステージで立てるようにしたいと思います」と語っていた。

ALL JAPANを目指しトレーニングを重ねる河野選手の、2022年初戦となるSPORTEC CUP2022は7月29日(金)に開催される。ALL JAPANが一か月後に迫った今回は肩のトレーニングに密着している。最近はサイドレイズのやり方を模索している河野選手。「重心の位置が後ろにいきがちなので、肩を通常の位置にした状態からトレーニングを始めていきたい」とのことで、最近は軽い重さで横、前、上という順番で、腹圧を意識しながらウォーミングアップをしているという。動画の最後には河野選手の簡単クッキングのコーナーも。優勝を目指す河野選手の熱い戦いに注目だ。

また、YouTubeでは河野選手が行っていた各トレーニングのショート動画も公開されている。