アシュリー・シンプソン、ダコタ・ファニング、エル・ファニング、サマー・グローなど有名ハリウッドセレブたちが会員に名を連ねる、L.A.発のフィットネスブランド「CARDIO BARRE（カーディオ・バー）」が約5年ぶりに本国L.A.のインストラクターを迎え、関東圏の全店舗で来日イベントを開催する。
今回のイベントでは日本では受けることができない、本国の最新プログラムを盛り込んだ充実の60分特別レッスンが体験できる。
※来日イベントでは、お客様の在籍店舗に限らず、どの店舗でもレッスンを受講することができ、無料で参加可能。
特別レッスンは、本国の【Beginnerクラス】をベースに、HIIT（高強度インターバルトレーニング）の要素を一部組み込んだ高いカロリー消費が期待される全身のワークアウトを行なうとのこと。脂肪燃焼だけでなく、CARDIO BARREの動きを取り入れることで、より女性らしいしなやかな身体とシェイプアップの効果が期待できる。
ハリウッドセレブもその効果を実感している本場L.A.のCARDIO BARREのメソッドをより身近に体験しよう。
◆イベントスケジュールは以下の通り
・横浜店 8月21日（日）16：15～17：15
・横浜店 8月22日（月）10：15～11：15 11：45～12：45 14：45～15：45
・自由が丘店 8月23日（火）10：15～11：15 11：45～12：45 15：00～16：00
・新宿店 8月25日（木）15：00～16：00
・渋谷店 8月25日（木）19：15～20：15 20：30～21：30
・横浜店 8月26日（金）13：15～14：15 16：15～17：15 18：30～19：30
・横浜店 8月27日（土）12：00～13：00 15：00～16：00
予約・詳細はこちらから
◆CARDIO BARRE（カーディオ・バー）とは
「美しくしなやかな、女性らしい身体になれる」とL.A.を中心にハリウッドセレブや美意識の高い女性たちに支持されるバーエクササイズ。バレエの動きを取り入れた体幹トレーニング、脂肪燃焼効果が期待できるダンス感覚の有酸素エクササイズなどのトレーニングによって構成される60分間のプログラムを、アップテンポな音楽に乗せて行なう。難しい振りつけも大きな負荷がかかる動きもないため、安全に楽しめるうえ、脂肪の落ちにくい下腹部やお尻などの体幹、二の腕、内ももを中心とした下半身に特に効果を発揮し、ダイエットしつつ、美しいボディラインも手に入れることができる。
公式HP：http://cardio-barre.jp/
公式Instagram：@cardio_barre.jp
