日本代表やインテルなどで活躍したサッカー選手の長友佑都がオンラインジム・SIXPAD HOME GYMのオンラインレッスンに登場することが決定した。
SIXPAD HOME GYMは、専用のEMS（筋電気刺激）トレーニングスーツやバイクを使用して、アプリから配信されるレッスンをオンラインで受けることができるサービス。インストラクターによるレッスンを動画で見ながら、1日最短10分から行なえる他、原宿にあるライブスタジオでは、インストラクターや同じレッスンを受ける仲間と一緒に取り組むことができることなどから多くの人に支持されている。
今回長友が登場するのはリズムを保ちながらライトなペースで心拍数を上げていく「カームサイクル」というバイク専用レッスンと、ブレない体幹強化を目的とした「サーキット」の自重専用レッスン。内容は身体の些細な変化を感じ取り、メンタルを整える10分間のメニューとなっている。さらに2022年11月1日（火）～11月30日（水）の期間中に、長友が登場するレッスンに参加すると、専用アプリ内にてオリジナルバッジが獲得でき、入手した人の中から抽選で5人に「長友選手サイン入りボトル」がプレゼントされる。
この機会に短時間かつ高効率なトレーニングを受けてみてはいかがでしょうか。
