著書累計100万部超の人気トレーナーが教える『美脚RUN』が発売開始となりました。
モデル・女優らのクライアントも多くその指導に定評がある森拓郎氏が、細く引き締まった美しい脚をつくるストレッチや体幹エクササイズ、走り方のコツを紹介。走り方のコツを知らないと脚が太くなるという意外と知られていない事実に警鐘を鳴らし、無理なく走って美脚になる目からうろこのコツが掲載されています。
「走ると脚が太くなりそう」「苦しい」と敬遠する女性も多いと思われますが、トレーナーのアドバイスを参考に運動不足を解消しながら同時に美脚も手に入れましょう。書籍の詳細はこちらから。
『美脚RUN』
著者：森拓郎
定価：1,540円（本体1,400円＋税）
発行：株式会社Gakken
