阪神タイガースの元トレーナーがケガ予防の書籍を発行




プロ野球・阪神タイガースで12年間トレーナーを務めた手嶋秀和氏が監修した『野球 ケガをしない肩・肘・腰の作り方と治し方』(定価1,650円)が発売された。

手嶋氏は2度にわたってWBCにトレーナーとして帯同するなど国際大会の経験も豊富で、2014年3月30日、東京ドームでの巨人vs阪神戦にて、ドーム内に救急車が入るほどの緊急事態となった選手同士の衝突事故の際にも選手のケアにあたった経歴の持ち主。多くの経験を積んできた手嶋氏が、野球選手に多い、肩・肘・腰のケガの要因となる体の使い方を解説、そしてケガ予防となる、自宅で簡単にできるストレッチやトレーニングを数多く紹介した一冊となっている。

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