フィットネススポーツより、IRONMAN（アイアンマン）2023年1月号が12月12日（月）に発売された。
今号ではワイド特集として、「筋量アップ入門 初めてのバルクアップ」を掲載。特集内では、木澤大祐さん×杉中一輝さん、鈴木雅さん×嶋田慶太さんといった豪華な面々がバルクアップ大対談を展開。トレーニングの強度や食事など、さまざまな視点から”デカい体づくり”にアプローチする。
その他も大会報道や人気連載などが目白押し。今号もトレーニーにとって見逃せない一冊になりそうだ。
●IRONMAN（アイアンマン）（2023年1月号）
発売日：2022/12/12
定価：1,000円
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