「Super Body Contest 2022 FINAL」のTREND部門で3位入賞をはたした、人気女性パーソナルトレーナーのみなみ（まいも）トレーナーが、キレイに痩せるためのレシピ本を出版しました。
まいもトレーナーは、福岡のパーソナルトレーニングジム「Body Hackers Lab」にて活動するパーソナルトレーナー。SNSでダイエット・ボディメイクレシピを投稿している他、2022年からはフィットネス大会にも出場を始め、2022年のSBCでは、兵庫大会でSBC部門優勝に加えてTREND部門も準優勝、福岡大会では女子SBC部門とTREND部門のダブル優勝を達成しました。
そんなまいもトレーナーが「身体は食べたもので作られる」という想いを込めた「絶賛ダイエット中なのに満足度が高すぎる 痩せるしかない! ボディメイクレシピ」は、PFC・カロリー数、食事指導の資料、手軽なレシピはもちろん、自宅でできるトレーニングなども掲載されています。レシピ本の出版は「夢のひとつ」だったと語るまいもトレーナーによる、健康への知識も身につけられる一冊が、ボディメイクやダイエットの手助けをしてくれるかもしれません。
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