今回行なったのは、日本体育大学ボディビル部・女子部員3人の合同トレーニング企画。パワーリフターの林美緒さん（4年）と生駒千景さん（3年）、ビキニフィットネス選手の小林菜夏さん（2年）のトレーニングに密着しました。
【動画】お尻に効いてます！ 世界2位のパワー系女子大生がスクワットを伝授
その中でトレーニング内容はもちろん、気になったのは「ボディビル部の活動とは？」という点です。勉強・部活・進路への取り組みと多忙な大学生ですから、年中ゴリゴリ筋トレ三昧というわけではありませんでした。
彼女たちによると、ボディビル部の活動は基本的に自由参加。4月から7月の時期は全体に諸事項を伝達した後に各自ポージング練習などに入っていきます。その後、大会シーズンが終わった10月から1月頃までは自分の良かった点・悪かった点などを振り返り、部員・コーチ間で振り返りを行ないながらトレーニングに励むのだそうです。大会を終えた部員へコーチからフィードバックがあることもうれしいポイント。部員たちは互いに高め合い、支え合うような環境で日々筋肉に磨きをかけているのです。
そんな会話の中で彼女たちのテンションが急上昇する一コマが。小林さんが「部員たちが本当に仲がよくて。この前なんて筋肉の写真を見ながら……」と切り出すと「あったあった！」と笑いが起こります。
聞けば部員同士で「筋肉当てクイズ」をしていたとのこと。各大学（過去の選手含む）の選手の筋肉を切り出した写真を見て、選手を当てるゲームで盛り上がっていたというから驚きです。部員たちは「この胸の血管は〇〇選手！」など驚異的な洞察力を持ち合わせているようで、正解率もかなりのものなのだとか。
そんな部活について生駒さんは「ある意味変態しかいない」と笑います。体づくりという終わりのない旅路を楽しむ彼らは、人並外れた筋肉への愛と探求心に満ちているのでしょう。
このエピソードや彼女たちを見れば、部員たちの仲のよさは言わずもがなです。先日、日本の最高峰「第69回日本男子ボディビル選手権」で3連覇をはたした相澤隼人選手をはじめ、これからもトップ競技者を輩出し続けることでしょう。
文/森本雄大
取材協力/日本体育大学ボディビル部
【トレーニング動画はこちら】
