フォトギャラリー
【フォト】2024年のフィットネス界の頂点を極めたトレーニーたち【JBBF】
10/6（日）、大阪・国際障害者交流センター（ビッグ・アイ）にて日 […]
フォトギャラリー
【フォト】2024年を彩った美筋肉戦士12人～2024女子ファイナリスト【JBBF】
10/6（日）、大阪・国際障害者交流センター（ビッグ・アイ）にて日 […]
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【フォト】これが2024年のトップオブ筋肉だ～2024男子ファイナリスト【JBBF】
10/6（日）、大阪・国際障害者交流センター（ビッグ・アイ）にて日 […]
格闘技
“高速パンチ”で「犯罪」を真っ二つ！ 女子空手家・目代結菜が一日警察署長に就任、特殊詐欺への注意を呼び掛ける
世界106の国と地域に約10万人の会員数を有する「全世界空手道連盟 […]
ヘルス
血管年齢はいつからでも若返る！ 中高年ほどストレッチに取り組むべき理由
前回まで運動生理・生化学の専門家である立命館大学・家光素行教授にス […]
格闘技
『極悪女王』の時代は男も女も熱かった！ IWGP暴動、タイガーマスクの復帰と2代目、長州全日本etc.1984年のプロレス界を振り返る
Netflixで大ヒット中のドラマ『極悪女王』は、1980年代中盤 […]
マッスル
昨年は10か月間の減量生活、今年はバルクアップ 筋トレにハマった27歳会社員「努力がちゃんと形になる。それが醍醐味」
まばゆい光を浴び、ステージで肉体美を披露した濵﨑慧。日頃は会社員と […]
マッスル
エグすぎる四頭筋は峡谷のごとし ネオ筋肉怪獣・刈川啓志郎が日本3位に
「今年の日本選手権は過去一で楽しかった」、そんな言葉をSNS上で多 […]
ヘルス
動脈硬化予防には、ふくらはぎのストレッチ セット間に10～20秒のインターバルをとるのがポイント
近年の研究で動脈硬化の予防効果があることもわかってきたストレッチ。 […]
美ボディ
32歳パーソナルトレーナーが語る尻トレの魅力「後ろ姿が変わったと言われ、気持ちも前向きに」
女性の間でブームとなっている尻トレ。「細い＝美ボディ」だった価値観 […]
