美ボディ
歴史を変えた新女王・荻島順子が東京に凱旋 思いを込めたゲストポーズで会場を沸かす【東京ノービス】
5月3日（金・祝）、東京・北とぴあにてTBBF（東京ボディビル・フ […]
スポーツ
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.42 岡崎秀哉（Sharez）前編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
フード
知っているようで知らないタンパク質摂取のキホン 「筋育」のためには、どのくらい摂ればいい？
“筋育栄養士”竹並恵里さんによる集中講座。今回は、筋肉を育てるため […]
フード
筋肉は転がるように減っていく 糖尿病や認知症などの予防にも若いうちからの“貯筋”が大切
“筋育栄養士”竹並恵里さんに筋肉の大切さを教えていただく集中講座。 […]
美ボディ
「ダイエットをがんばるお客様の背中を押したくて」筋量重視の舞台に挑んだパーソナルトレーナー
全国各地で盛り上がりを見せる『BEST BODY JAPAN』（B […]
美ボディ
筋肉はチャンスの神！ 筋トレで変わったアイドル人生 性格までポジティブに【虹のコンキスタドール│隈本茉莉奈】
鍛えあげた腹筋にショートヘアという“かっこいい魅力”を発揮する隈本 […]
マッスル
ボディビルシーズン開幕を告げる戦い 熱き東京ノービスを制したのは？【JBBF】
5月3日（金・祝）、東京・北とぴあにて東京ボディビル・フィットネス […]
美ボディ
虹コン・隈本茉莉奈、長髪バッサリ&筋トレで一変 周囲の声で見えた新たな可能性
日本の未来を担うかもしれない筋肉女子の素顔に迫る『美筋女子TIME […]
フード
なぜ「痩せたければ筋トレ」なのか？ “筋育”がダイエットの主役になった理由
最近はダイエットのために筋トレをはじめる人が増えています。なぜ痩せ […]
美ボディ
無個性からシックスパック！ 女性から支持を集める美腹筋アイドルの今【虹のコンキスタドール│隈本茉莉奈】
アイドルグループ『虹のコンキスタドール』（通称：虹コン）に所属する […]
