夜中に週6筋トレも茶飯事 3足のわらじを履くミドル世代ビルダーの原動力「人生を豊かにするのがフィットネスのテーマ」 2025年1月14日 マッスル ※写真はクリックで拡大します 取材・文/森本雄大 写真/木村雄大 1 2 Tweet IFBBJBBF