読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。
ジュニア選手権から1週間が経ち日常に戻り、今は韓国で開催されるIFBB東アジア選手権（9月6日～9日）に向けての準備を進めています！
25日にジュニア選手権があり、そのあと夏休みも終わり学校も始まったのですが、ジュニア選手権を優勝で終えてからの数日はとても長く感じました。
結果としては優勝をいただけたのですが、自分が思う体の仕上がりやステージングの雰囲気、ポージングなどの理想と現実の差があまりにも大きく、「去年からまったく成長していないのではないか…本当にこのまま日本代表ジャージを着てしまっていいのか」などと、優勝をいただけた喜びが薄まってしまうほど自分を責めてしまう…そんな日が続いていました。
とはいえ、東アジアまで時間がないので、今まで通り元気な心と体に一刻も早く戻さないといけない。そこにまた焦りを感じてしまったり、かなりメンタル的に波のある数日間を過ごしていました。
そんな時、信頼する方から自分を客観的に見ることを教えていただきました。私は本当に去年から成長していないのか、どうして大会を終えた今、心が乱れてしまっているのかなどを考えるきっかけになり、自分が今やるべきことは何かなど、私の気持ちのアップダウンを整理しながら聞いていただき、向き合い方を教えてくれました。
そんなこともあり、現在は無事に体も心も元通り元気になり、東アジア選手権に向けてすごく楽しみな気持ちとともに着々と準備を進めることができています。
結果は求めなくてもいつか必ずついてくる。成長を感じながら、大会を楽しみに想像する！ この気持ちを忘れずに初の国際大会に挑んできます。いよいよ韓国に出発です。応援よろしくお願いします♪
◆帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary 第20回
