トレーナーと二人三脚でNPBを目指す 独立リーグ所属、ケガを知る23歳投手が徹底するボディケア 2024年10月7日 スポーツ ※写真はクリックで拡大します 試合前によく行うポールを使ったストレッチ ハムストリングのストレッチ 廣澤投手自慢のストレッチ 指を一本ずつ丁寧に伸ばしていく ポールを使う際も手のひらと指を伸ばすことを意識している ◆本記事は日本ストレッチング協会 協会誌「CREATIVE STRETCHIING Vol.66」で紹介された内容を再編集したものです。 日本ストレッチング協会のHPはこちら 取材・構成・写真/阿佐智 1 2 Tweet 独立リーグ野球