「筋肥大には休息も必要！」極太四頭筋ガール・ブラマジ田中が休みの大切さを語る

2024年11月7日 美ボディ




「おつトレィ」の決まり文句とともに投稿される、筋トレ後ショットが人気のブラマジ田中さん。彼女の持ち味は何と言っても鍛え上げた下半身であり、極太の大腿四頭筋は努力の結晶です。

【フォト&ムービー】迫力下半身で魅せるブラマジさんの美筋ボディ

今シーズンはJBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）の大会初参戦にして、「第１回千葉県ウエルネス・オープン大会」（7月7日）で優勝。「SPORTEC CUP2024」（7月18日）、「オールジャパン・ウェルネス・チャンピオンシップス2024」（9月1日）ではともに準優勝と大活躍を見せています。

【ブラマジ田中さんX（@duel_stand_by_）より】

そんな彼女が自身のXを更新し、トレーニングにおける休息の重要性について語りました。ブラマジさんは投稿で「ここ最近高負荷のトレーニング続きだったからか身体の調子がよろしくないのでトレオフ。筋肥大には休息も必要！みんな今日もおつトレィ」とコメント。フォロワーからは「そうだね、たまにはやすまないと」「お疲れ様です！」などの声が寄せられました。

2024年のボディコンテストを終え、現在は来シーズンに備えて増量期に突入しているブラマジさん。適度に休息を挟みながら、モットーである「デカくて美しい体」を追求していくことでしょう。

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