女性らしい健康美を競うビキニフィットネスにおいて、身長別日本一決戦のオールジャパン・フィットネス・チャンピオンシップスを5連覇(2018年~2023年)するなど競技界の一線を走ってきたAzusaさん。そんな彼女がジムでのトレーニング風景をアップしています。
今回公開したのは胸のトレーニング。投稿では「わたしが鍛え始めて変わった部位は胸の上部。胸の上部を鍛えると上半身の自然で美しい厚みが出るから、正面から見ても横から見ても立体感のあるボディになれるよ。わたしがいつも鍛えてるおすすめ3種目です。ぜひやってみてね」とコメント。スミスマシン、インクラインベンチ、ケーブルを用いたチェストプレスの様子を公開しました。
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【AzusaさんInstagram(@az.official__)より】
今年、アレハンドロ・アギラールさん(25歳、クラシックフィジーク選手)との再婚に伴う生活環境の変化や、今後の人生を見据えた選択として競技を一時的に離れることを決断。現在は、一般人に近い形でフィットネスを楽しむ姿を発信しているAzusaさん。今回のトレーニング投稿も、フィットネスの魅力を広く伝えるものとなったでしょう。
そんな彼女の投稿にフォロワーからは「トレーニング中も姿勢が完璧すぎる〜!!」「フォームが綺麗で軸がブレないのが凄いです」「カッコイイ」などの声が寄せられました。
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