美ボディ
「さらに変わってきてます」ビキニフィットネス・Azusa、“くびれチャレンジ”3週間経過の近況を報告
女性らしい健康美を競うビキニフィットネスにおいて、身長別日本一決戦 […]
マッスル
「マジで強くなってきた」筋肉女子・さくら、140kgフルスクワットで見せる超パワー
ユニークな投稿で注目を集める筋肉女子YouTuberのさくらさん。 […]
ヘルス
ランニング好き必見！ 見逃しがちな大腿筋膜張筋のコンディショニング【スキマ時間にストレッチ】
日本ストレッチング協会理事長・長畑芳仁先生に部位ごとのストレッチを […]
マッスル
ボディビル界の革命児 広め肩幅＆細ウエストでフィジーカーのような美しさ～椎名拓也（前編）【筋肉マニアのビルダー解体筋書】
YouTubeに投稿しているボディビル解説動画が話題の筋肉マニアが […]
美ボディ
日本2位の筋肉女子・ブラマジ田中の癒しのひととき「海の波音が聞こえる中で流星群を見に行くのとか大好き」
「おつトレィ」の決まり文句とともに投稿される、筋トレ後ショットが人 […]
マッスル
「どこでも勝てるような体を目指してきた」最終学年でジュニア世界一、日体大エースを支えた体づくりの信念と周囲のサポート
2024年、JBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）が主催する […]
マッスル
減量中も脂質と糖質をしっかりと 筋肉美が光る23歳の若武者、ジュニア世界一の裏にあった試行錯誤
筋肉美を搭載した23歳の若武者は、戦いのたびに競技者としての階段を […]
マッスル
「身体は洋服のように着替えられる」剛筋剛毛プロレスラー・八須拳太郎、1か月で変化したボディを披露
パーソナルトレーナー、プロレスラー、総合格闘家など多彩な肩書きでチ […]
マッスル
「立って腹筋ローラーできます！」筋肉女子・さくら、強靭な腹筋でアブローラーもお手の物
ユニークな投稿で注目を集める筋肉女子YouTuberのさくらさん。 […]
マッスル
魅せたいぶし銀の筋肉美 52歳のマスターズビルダーが競技を続ける理由「終わりがないのがボディビルの最大の魅力」
己の体と向き合ってきた日々が、ステージで輝く筋肉美をつくり上げる。 […]
