マッスル
「マルチビタミンを上手く使って栄養の偏りをなくしてます」筋トレインフルエンサー・芳賀セブンが実践する食生活の工夫
トレーニーたちは日々工夫しながら己の肉体をつくっている。トレーニン […]
美ボディ
“ビキニ映えするくびれ”がアピールポイントの25歳 有酸素2年で変わらなかった体が筋トレで変化
三鷹市公会堂で開催されたSUMMER STYLE AWARD（サマ […]
美ボディ
“美バスト賞”獲得も叶えたトレーニング ライバー歴6年のグラマラス女子、コロナ禍に始めた筋トレで輝く
痩せてスリムなだけが美ボディではない。“夏が一番似合う男性・女性を […]
ヘルス
水分不足はダイエットやボディメイクの大敵 元看護士トレーナーが注意喚起
看護師からパーソナルトレーナーに転身し、医療とは別角度から健康にア […]
マッスル
クラシックボディビル世界王者！ さらなる躍進の鍵と今後の期待〜井上貴文（後編）【筋肉マニアのビルダー解体筋書】
YouTubeに投稿しているボディビル解説動画が話題の筋肉マニアが […]
美ボディ
「脚太くなったかな？」マッチョギャル・さくらがムキムキ極太の脚をアピール
ユニークな投稿で注目を集める筋肉女子YouTuberのさくらさん。 […]
マッスル
「『脚が太いって美しい』と春麗が教えてくれた」筋肉女子・ブラマジ田中が美筋コスプレを披露
「おつトレィ」の決まり文句とともに投稿される、筋トレ後ショットが人 […]
マッスル
「さすが究極の生命体です」美筋レスラー・ちゃんよた、早朝から高負荷な筋トレ風景を公開
プロレスラー・コンテスト選手として活躍するちゃんよた。29歳の節目 […]
美ボディ
体脂肪率22％あったよ ビキニフィットネス・Azusa、水色ウェアでヘルシー美ボディを公開
女性らしい健康美を競うビキニフィットネスにおいて、身長別日本一決戦 […]
マッスル
筋肉で日本一を目指す26歳 「無理だよ」の声も力に変えて挑むコンテスト
4月19日、三鷹市公会堂で開催されたSUMMER STYLE AW […]
