美ボディ
美筋ボディをつくった“大食い銀行員トレーニー” ボディメイクのモットーは「食べて動く」
2021年にSUMMER STYLE AWARD（サマースタイルア […]
マッスル
筋トレインフルエンサー・芳賀セブン 必ず取り入れる肩トレ種目「安全に鍛えられる上に重量も扱える」
YouTubeチャンネル登録者145万人（2025年2月27日時点 […]
美ボディ
「健康な体と心になること」フィットネス女王・安井友梨、ダイエットと競技のルーツを語る
フィットネス競技で活躍する安井友梨さん。昨年12月には女性らしい健 […]
美ボディ
摂食障害を乗り越え美ボディ日本一 長身美脚・元モデルが考える幸せの形「顔色伺って100人に好かれることよりも」
2020年にSUMMER STYLE AWARD（サマスタ/SSA […]
美ボディ
細すぎ体型を変えた美ボディ女王 挑戦の大切さを伝えるポジティブなメッセージ
全国各地で“夏が一番似合う男性・女性を決める”をテーマに熱戦が繰り […]
美ボディ
「スクワット100kg×8やるぜ」美筋レスラー・ちゃんよた、ケアとトレーニングの両輪で鍛え抜く
プロレスラー・コンテスト選手として活躍するちゃんよた。29歳の節目 […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
春から大学生になります！ 成長した姿を見せられるようにがんばります【帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary最終回】
読者のみなさま、こんにちは！小池星蓮です。 2月もあと残り2日とな […]
美ボディ
ダイエット・ボディメイク中の誘惑に「チキン寿司」 ビキニフィットネス・Azusaがおすすめレシピを提案
女性らしい健康美を競うビキニフィットネスにおいて、身長別日本一決戦 […]
美ボディ
伸び代ばかりで楽しいと苦しいの繰り返し 極太四頭筋ガール・ブラマジ田中、理想の肉体美に向け追求の日々
「おつトレィ」の決まり文句とともに投稿される、筋トレ後ショットが人 […]
スポーツ
デスクワークで緊張しやすい股関節まわりのストレッチ【KUNOICHI完全制覇・大嶋あやのが伝授】
デスクワークが必須とも言える現代。日々長時間にわたってパソコンと向 […]
