美ボディ
ダンサーからフィットネスの道へ 美ボディ女王・千原由理奈がコンテスト1年目を振り返る
“夏が一番似合う男性・女性を決める”がテーマのボディコンテスト「S […]
美ボディ
美ボディクイーン・安井友梨、約10年にわたる競技人生で学んだこと「後退りも、回り道さえも、全ては、今の私に必要」
フィットネス競技で活躍する安井友梨さん。昨年12月には女性らしい健 […]
マッスル
柔術仕込みの140kgスクワットを披露 “胸毛ニキ”八須拳太郎の超人トレーニング
パーソナルトレーナー、プロレスラー、総合格闘家など多彩な肩書きでチ […]
マッスル
「楽しいけど怖い！！」美筋レスラー・ちゃんよた、人生初のクリーン&ジャークに挑戦
プロレスラー・コンテスト選手として活躍するちゃんよた。29歳の節目 […]
マッスル
「またひとつsuper womanに近づきました！」筋肉女子レスラー・ZONESが迎えたバースデー
女子プロレス団体「プロレスリングEvolution」に所属するZO […]
美ボディ
世界一の美ボディ女王・安井友梨が競技人生を回想「成し遂げるには、諦めずやり続けることしかありません」
フィットネス競技で活躍する安井友梨さん。昨年12月には女性らしい健 […]
格闘技
100㎏で行なう最強の自重トレ!? トップレスラーはロープ昇りも超一流
プロレス流トレーニングは多種多様。様々なスポーツ、世界中に受け継が […]
美ボディ
足に溜まった毒素を除去 フィットネス女王・安井友梨が実践する健康習慣
フィットネス競技で活躍する安井友梨さん。昨年12月には女性らしい健 […]
マッスル
デビューからわずか4年で日本王者！ とんでもない成長度とカリスマ性～横川尚隆（後編）【筋肉マニアのビルダー解体筋書】
YouTubeに投稿しているボディビル解説動画が話題の筋肉マニアが […]
フード
体づくりのために摂っておきたい、栄養価ランキング上位の野菜とは？【管理栄養士に聞く】
健康のために野菜を摂ることが大切なのはわかりますが、スーパーには多 […]
