女性らしい健康美を競うビキニフィットネスにおいて、身長別日本一決戦のオールジャパン・フィットネス・チャンピオンシップスを5連覇（2018年～2023年）するなど競技界の一線を走ってきたAzusaさん。現在は競技を小休止し、夫のアレハンドロ・アギラールさん（クラシックフィジーク選手）との幸せな日常を送る彼女は、一般人に近い形でフィットネスを楽しむ姿を発信しています。
そんなAzusaさんが19日に自身のInstagramを更新。上半身の筋トレメニューを公開しました。投稿では「永久保存版。上半身トレーニングの日のメニュー紹介です。私が上半身、下半身で分けるなら、上半身のメニューこうやって組みます。全部で7種目紹介してるので、ぜひみんな保存してやってみてね」とコメント。
この投稿をInstagramで見る
【AzusaさんInstagram（@az.official__）より】
ヒップなどの下半身はもちろんのこと、メリハリのある健康美をつくるには上半身のトレーニングも必要不可欠でしょう。彼女の投稿にフォロワーからは「健康的な美しさ。憧れます」、「あずさスタイル、パーフェクト」、「カッコいい美しいです」などの声が寄せられています。
1 2
