YouTubeチャンネル登録者144万人（2025年1月15日時点）と人気を博す、筋トレインフルエンサーの芳賀セブン。そんな彼はボディビルダー・芳賀涼平としても活躍し、体重別日本最高峰・日本クラス別選手権（90kg超級）を2023年から2連覇。昨年12月に開催されたIFBB男子ワールドカップでは銀メダルを獲得している。
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そんな彼が自身のInstagramを更新し、290㎏の高重量でスクワットに取り組む様子を公開。合わせて、そこに込められた狙いを語った。投稿で芳賀は「スクワットをすると若返ります。筋トレをすると「成長ホルモン」という若返りホルモンが出るのですが、脚トレは特に成長ホルモンが分泌されます。なので動画は290kgで組んで最速で若返ろうとしてます。あと肌がめちゃくちゃ綺麗になるので、よくメンズメイクしてる人から『肌綺麗ですね』って褒められてます笑」とコメント。
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【芳賀セブンInstagram（@hagaseven）より】
続けて「もちろんメイクも大切だけど、外から塗装するだけじゃ、パッと見は綺麗だけど根本は解決せず、内面から綺麗にしていかないとずっと下地は荒れたままです。よくアイドルが『永遠の18歳です♥』と言うが、じゃあ脚トレやろうかと思う。脚トレは永遠の18歳を叶えてくれる唯一の魔法だよ。スクワットしてタンパク質中心の食事を心がければ実年齢より若く見られること間違いなし。肌艶綺麗になってバッキバキになれる筋トレメニューをストーリーにまとめたから読んでみて！」と筋トレのススメを熱く綴りました。
効果の実感に個人差はあるかもしれませんが、筋肥大や筋力アップの他にも効果が見込めるとあれば、まさに一石二鳥と言えるでしょう。そんな投稿にフォロワーからは「かっこいい、そして可愛い。いやこりゃすっっっごい！！かっけえーー！！！」などの声が寄せられています。
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